Golfe nėra jokio jausmo, kaip sutriuškinti ilgą važiavimą farvaterio viduryje. Nors puikus puttas ar tvirtas pleišto kadras gali pagerinti jūsų rezultatą, niekas nėra lyginamas su galingo disko jauduliu. Daugeliui golfo žaidėjų pridedami penki ar dešimt jardų į savo diskus, tai yra ne tik geresnis pasirodymas - tai pasididžiavimo taškas.
„Albatross Sports“, pirmaujanti Kinijos golfo įrangos gamintojas, turintis daugiau nei 30 metų patirtį, gamina aukštos kokybės golfo klubus, golfo aksesuarus ir kt. Mūsų įsipareigojimas naujovėms padeda golfo žaidėjams pasiekti ilgesnius važiavimus, paverčiant ambicijas realybe.
Jei norite paspausti ilgesnius diskus, kur turėtumėte pradėti? Tai tinkamos įrangos naudojimo, tinkamos kūno rengybos ir tobulos sūpynių mechanikos gerinimo derinys. Suskirstykime.
1 žingsnis: Pasirinkite tinkamą įrangą
Jūsų kelionė link ilgesnių diskų prasideda nuo tinkamo vairuotojo. Turėdamas tiek daug galimybių, jis gali jaustis stulbinantis. Nepasirinkite klubo vien todėl, kad profesionalai juo naudojasi - jų poreikiai greičiausiai labai skiriasi nuo jūsų. Verčiau raskite vairuotoją, kuris atitiktų jūsų sūpynę ir tipiškų kursų sąlygas.
Profesionali klubo montavimo sesija gali nustatyti jums idealų vairuotoją. Daugelyje golfo parduotuvių ir kursų naudojama „Launch Monitor“ technologija, kad išanalizuotų pagrindinius savo sūpynės elementus, tokius kaip rutulio greitis, paleidimo kampas ir sukimosi greitis. Sujunkite šiuos duomenis su profesionalo įvestimi, kad išbandytumėte keletą tvarkyklių. Galų gale rinkitės tą, kuris jaučiasi teisingai ir jums gerai sekasi - nebūtinai ilgiausias hitteris ant popieriaus.
2 žingsnis: pagerinkite savo kūno rengybą
Golfas reikalauja stiprybės, lankstumo ir ištvermės. Norėdami pridėti atstumą prie savo diskų, sutelkite dėmesį į dvi sritis: lankstumą ir jėgą.
Lankstumas: golfas yra rotacinė sporto šaka. Geresnis sukimasis lemia didesnį pasukimo greitį. Pagerinkite apatinės nugaros, viršutinių kojų ir pečių lankstumą, kad pasiektumėte galingą posūkį. Viso kūno lankstumo rutina taip pat apsaugo nuo traumų.
Stiprumas: Stiprios rankos ir dilbiai padeda palaikyti atsilikimo kampą, kai sumažėja, palengvinant jėgą. Paprasti pratimai, nukreipti į šias sritis, gali padidinti jūsų „Clubhead“ greitį.
Jums nereikia treniruotis kaip profesionalus sportininkas - tiesiog pastatykite kūno rengybos bazę, pritaikytą golfui.
3 žingsnis: Pagrindinio sūpynės mechanika
Net ir naudojant geriausią įrangą ir tinkamumą, norint pataikyti į ilgus važiavimus, reikia tvirtos technikos. Sutelkite dėmesį į šią mechaniką:
Platus pagrindas: Pradėkite nuo plačios pozicijos, laikydami kojas visai šalia peties pločio. Tai suteikia jums stabilumą agresyviam žemyn.
Atgal į taikinį: nugaros viršuje jūsų nugara turėtų susidurti su taikiniu. Visas posūkis sukuria jums reikalingą greičio stiprinimo erdvę. Jei lankstumas riboja jūsų posūkį, pabandykite šiek tiek pakelti kairįjį kulną.
Apatinė kūno pavara: Įsitraukite į apatinę kūno dalį, kad pradėtumėte žemyn. Kai jūsų klubai ir keliai sukasi link taikinio, jūsų viršutinė kūno dalis seka. Delsiu atleisti riešus, kad padidintumėte klubo galvos greitį.
Papildomi patarimai ilgiems važiavimams
„Tee High“: Šiuolaikiniai vairuotojai geriausiai veikia su aukšta keliu. Siekite šiek tiek smogti virš klubo paviršiaus centro, kad galėtumėte optimalų atstumą.
Visiškai įsipareigokite: Svarbiausia yra pasitikėjimas savimi. Agresyviai pasisuka ir įsipareigokite savo šūviui. Jei nesate tikri dėl savo vairuotojo, naudokite saugesnį klubą, kad išliktumėte tvirtas.
Atsipalaiduokite: įtampa sumažina sūpynės greitį. Giliai įkvėpkite, įsivaizduokite sėkmę ir atsipalaiduokite prieš kreipdamiesi į kamuolį.
Kantrybė ir pažanga
Atstumo pridėjimas užtrunka. Per naktį neįgysite 20 jardų, tačiau papildomi patobulinimai padidėja. Stebėkite savo pažangą ir švęskite mažą naudą.
Ilgas važiavimas atsiranda dėl technikos, kūno rengybos ir dėmesio derinio. Užuot užvaldę rutulį, sukurkite techniškai patikimą svyravimą, kuris natūraliai padidina greitį. Su kantrybe ir praktika pamatysite savo diskus, skriejančias toliau ir tiesiau. Laimingas sūpynės!
